Sexual Wellness – Dra. Marta Briseño
Mi primera curiosidad, mi gran curiosidad, la que me llevó a elegir mi camino en la vida, fue saber de qué está hecha una persona. Qué hace funcionar a esta compleja mezcla de carne, hueso, electricidad y algo más, algo indescriptible. He dedicado muchos años a estudiar para encontrar las respuestas. Comencé mi búsqueda por […]
¿Sientes enojo, inseguridad, intolerancia, procrastinas, problemas digestivos?
El chakra del plexo solar, Manipura en sánscrito, se encuentra dos dedos por encima del ombligo. Es el tercero de los siete chakras y su color es el amarillo o el dorado profundo. Fuente de tu fuerza personal, del EGO, de tu autoestima, de la energía del guerrero y el poder de transformación. En el […]
My brain and heart divorced
My brain and heart divorced a decade ago. Over who was to blame about how big of a mess I have become Eventually, they couldn’t be in the same room with each other Now my head and heart share custody of me I stay with my brain during the week and my heart gets me […]
4 pasos para recuperarte después de una lesión
Me costó aprender que para recuperarme de mis 4 cirugías de rodilla se necesitaba ante todo: tiempo, paciencia, amor y ciencia. En diciembre de 2020 tuve mi primera cirugía de rodilla, la que prometía ser muy sencilla y dejarme lista en dos semanas para regresar a mi vida normal y a hacer ejercicio sin dolor. […]
Equilibra tu energía sexual, creativa y de vida
El segundo chakra o centro de conciencia del sistema energético del cuerpo se llama Svadhisthana, que significa “casa de la fuerza vital” o “casa del ser”. Se ubica en el bajo vientre, entre el pubis y el ombligo,4 dedos debajo del ombligo y a nivel de columna, en el área del cóccix superior y baja […]
¿Enojada, ansiosa, con miedo, insegura, inestable, te autosaboteas…?
¿Te sientes inestable, insegura, inquieta, impaciente, agresiva, enojada, ansiosa, te autosaboteas, tienes obsesión por las cosas materiales, falta de propósito, miedo o frustración? Esto es cuando tenemos un desequilibrio en el Chakra Raíz o Muladhara que se encuentra en la base de la columna vertebral entre el ano y los genitales. Cuando está equilibrado nos […]
El Poder de los Cristales
Formados en el corazón de la Tierra a lo largo de miles de años, los cristales concentran energías sanadoras, vibratorias y energéticas muy elevadas que podemos usar para sanar, equilibrar y renovar el cuerpo, aclarar la mente,conectar mejor con los demás y con uno mismo, limpiar espacios y manifestar nuestra realidad. Por sus propiedades energéticas, […]
Stealing Fire – Steven Kotler & Jamie Wheal
“Don’t Curse The Darkness, Light a Fire” Stealing Fire cuestiona las ideas preconcebidas de cómo y porque la gente es eficiente, creativa, innovadora y exitosa. En lugar de mejores hábitos, fortaleza de caracter o 10,000 horas, los innovadores o trend- setters están usando y aprovechando estados de conciencia diferentes y controversiales para resolver retos y crear […]
Alimentación Intuitiva
Mis Revels queridos hoy les quiero platicar de un tema sumamente importante que creo la mayoría hemos perdido en el camino, se trata de la ALIMENTACIÓN INTUITIVA. ¿Pero qué es? Fácil… observa durante un día la forma en la que un niño se alimenta y ahí vas a tener la respuesta. Comer de forma intuitiva […]
Los 4 pilares de Revel
Los 4 pilares de Revel Revel es una práctica de trabajo físico, emocional, mental y espiritual que busca a través del cuerpo, fortalecernos, desbloquear energías, modificar patrones autodestructivos, liberar emociones y toxinas, reconectar con nuestro poder, sabiduría y aprender a vivir en celebración, libertad y gozo en el presente. En Revel usamos 4 elementos básicos […]