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El Cuerpo es tu Instrumento

El Cuerpo es tu Instrumento

¿Qué tanta atención le prestas a tu cuerpo? Y no me refiero a la inagotable atención que le ponemos a las partes que quisiéramos cambiar, agrandar, encoger, afilar, alargar sino a la energía que le…

Vivir con Todo el Corazón

Vivir con Todo el Corazón

¿Cómo aprender a vivir y amar con todo el corazón? ¿Cómo abrazar la imperfección? ¿Cómo dejamos ir la persona que creemos que debemos ser y abrazamos a quien realmente somos? Según Brené Brown, la autora…

El Gozo del Movimiento

El Gozo del Movimiento

Hace poco me preguntaron qué tipo de ejercicio recomendaba para determinados objetivos (físicos). Una pregunta aparentemente sencilla pero que me puso a pensar y con toda honestidad me complicó la existencia. Porque como decimos en…

¿Qué es REVEL?

r e v e l To take great pleasure. Overwhelmed by joy. To bask in the self-reflected glow of your own pleasure. verbo transitivo – verbo intransitivo verbo pronominal Deleitarse. Encontrar deleite en determinada cosa.…

¿Quién es Mary Carmen Naim?

¿Quién es Mary Carmen Naim?

¿Quién es Mary Carmen Naim? Soy Mary Carmen Naim, Functional Medicine and Eating Psychology Coach por el Functional Medicine Institute de Chicago basada en los fundamentos de la Nutrición Funcional y especializada en “Nutrition Science”…

¡GRACIAS TOTALES!

¡GRACIAS TOTALES!

Todos los proyectos en esta vida, empiezan con una idea, una visión, el sueño realmente, de unos cuantos, pero para que ese sueño se materialice se requiere, como dicen por ahí, de todo un pueblo.…