Mi proceso con el cáncer me devolvió la vida.
Soy Lea y tengo 50 años. A mis 4 años le diagnosticaron a mi mamá cáncer de mama y le dieron 1 año de vida, lo cual me llenó de mucho miedo y ansiedad. El cáncer de mi mamá y el miedo de que muriera en cualquier momento fue parte de mi vida. Me casé […]
Las Barras, ¿cómo cambiaron mi vida?
Hoy te quiero contar una historia que empezó hace casi 7 años. Según yo vivía muy feliz y era súper positiva y siempre me salía con la mía. Según yo tenia la vida perfecta, aún que sabía que había algo más grandioso, que mi vida podía ser mucho mejor. Conviviendo con diferentes grupos de amigas […]
¡Mujeres incansables, Mujeres en tiempos de guerra!
Habiendo nacido en México y habiendo estudiado derecho, nunca me imaginé que terminaría viviendo en Europa y mucho menos que en el siglo XXI estaría viviendo tan de cerca y siendo testigo de una guerra de la magnitud de la guerra entre Ucrania y la Federación Rusa. Para nosotros que vivimos en Europa, imaginar que […]
Tu historia es Nuestra historia
“Si queremos encontrar el camino de regreso a nosotros mismos y entre unos y otros, necesitamos el lenguaje y la confianza fundada tanto de contar nuestras historias como de ser guardianes de las historias que escuchamos.” Atlas of the Heart / Brené Brown “Hace algunos años en India, visité grupos de autoayuda de mujeres y caí […]
Tu Voz Interior- Tu Verdadero Ser
El 5o chakra, llamado Vishuddha se encuentra en el área de la garganta y nos conecta con nuestra voz interior, capacidad creativa, habilidad para expresarnos, y la búsqueda de la verdad. El 5o chakra determina tu verdad superior. Este chakra regula la tiroides, la paratiroides, la mandíbula, el cuello, la lengua, la laringe, brazos, pulmones y sistema respiratorio […]
Amor, placer y salud – El poder sanador del sexo
Una vida sexual plena puede cambiarte, por dentro y por fuera. Hoy quiero hablarte de cómo te puede hacer más saludable, más feliz, más bella y atractiva. Y esto no es magia. La química de tu cuerpo cambia gracias al placer y al orgasmo.Acompáñame y conoce cuál es el tipo de sexo que de […]
¿Quieres paz profunda y un perfecto equilibrio? ¿Ser dueñ@ de ti mism@? ¿Controlar tus emociones?
¿Te cuesta encontrar el equilibrio? ¿Quieres dar sentido a tu existencia? ¿No te valoras lo suficiente ¿no te sientes bien contigo? ¿Crees que tus relaciones con los demás podrían ser mejores? La respuesta está dentro de ti: equilibrar el cuarto chakra. De los siete chakras principales, el 4o. chakra es el que está relacionado con la transformación […]
Sexual Wellness – La Brecha Orgásmica
“Mmm ¡Qué bien se siente! ¿Te gusta a ti también?” Y tú piensas: en realidad no, no mucho. Pero contestas: “¡Sí, claro! ¡Delicioso!”, mientras volteas tus ojos con cara de enfado. Lo bueno de esto es que estás en posición de perrito y él no puede ver tu cara de enfado. Lo que quieres es […]
Sexual Wellness – Cliterología
Conocerte mejor para quererte más, porque no podemos amar lo que no conocemos. No estamos rotas ni nos hace falta nada, ni tenemos envidia de el pene como decía Freud. Muy al contrario, las mujeres tenemos un órgano análogo al pene, e igualmente completo. Es increíble pensar que la anatomía del clítoris no fue entendida […]
Sexual Wellness – Ámate
Ámate. Para que sientas más. Para que goces más. Para que des más amor. Para que seas más libre que nunca. Confundimos lo que nuestra cultura nos enseña con “la verdad”. Y lo adoptamos, a veces, sin someterlo al pensamiento crítico. En nuestra cultura, es más permitido criticarte que apreciarte. Es hora de cambiarlo. ¡Eres hermosa! […]