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Los 4 pilares de Revel

Los 4 pilares de Revel

Revel es una práctica de trabajo físico, emocional, mental y espiritual que busca a través del cuerpo como instrumento, fortalecernos, desbloquear energías, modificar patrones autodestructivos, liberar emociones y toxinas, reconectar con nuestro poder y sabiduría…

El Momento de Audio

El Momento de Audio

Todos lo hemos vivido. Tal vez no le habías puesto nombre, pero estoy segura que conforme vayas leyendo este post vas a asentir y seguramente a sonreír porque vas a saber exactamente de lo que…

De Untamed…

De Untamed…

¿Por qué a las mujeres nos parece honorable desestimarnos a nosotras mismas? ¿Por qué hemos decidido que negarnos lo que más deseamos es lo responsable por hacer? ¿Por qué creemos que lo que nos emociona…

El Cuerpo es tu Instrumento

El Cuerpo es tu Instrumento

¿Qué tanta atención le prestas a tu cuerpo? Y no me refiero a la inagotable atención que le ponemos a las partes que quisiéramos cambiar, agrandar, encoger, afilar, alargar sino a la energía que le…

Vivir con Todo el Corazón

Vivir con Todo el Corazón

¿Cómo aprender a vivir y amar con todo el corazón? ¿Cómo abrazar la imperfección? ¿Cómo dejamos ir la persona que creemos que debemos ser y abrazamos a quien realmente somos? Según Brené Brown, la autora…

El Gozo del Movimiento

El Gozo del Movimiento

Hace poco me preguntaron qué tipo de ejercicio recomendaba para determinados objetivos (físicos). Una pregunta aparentemente sencilla pero que me puso a pensar y con toda honestidad me complicó la existencia. Porque como decimos en…

¿Qué es REVEL?

r e v e l To take great pleasure. Overwhelmed by joy. To bask in the self-reflected glow of your own pleasure. verbo transitivo – verbo intransitivo verbo pronominal Deleitarse. Encontrar deleite en determinada cosa.…

¡GRACIAS TOTALES!

¡GRACIAS TOTALES!

Todos los proyectos en esta vida, empiezan con una idea, una visión, el sueño realmente, de unos cuantos, pero para que ese sueño se materialice se requiere, como dicen por ahí, de todo un pueblo.…