Stealing Fire – Steven Kotler & Jamie Wheal
“Don’t Curse The Darkness, Light a Fire” Stealing Fire cuestiona las ideas preconcebidas de cómo y porque la gente es eficiente, creativa, innovadora y exitosa. En lugar de mejores hábitos, fortaleza de caracter o 10,000 horas, los innovadores o trend- setters están usando y aprovechando estados de conciencia diferentes y controversiales para resolver retos y crear […]
Las mujeres por las mujeres
Imagina no poder salir a la calle a menos de que seas acompañada por tu papá, hermano, marido o algún familiar hombre cercano. Imagina no poder subirte a un taxi, entrar a un baño público, recibir atención médica porque el doctor es hombre. Imagina ser abogada, ingeniera, maestra o cualquier otra profesional y no poder […]
Deconstruyendo el Burpee
Exactamente a un año de la concepción de Revel sentí que era buen momento de hacer pausa y reflexionar sobre el camino recorrido. Desde que se sembró la semilla hasta lo que es Revel al día de hoy y hacia donde queremos seguir caminando. Y tomando clase el otro día, y más específicamente haciendo el […]
Los 4 pilares de Revel
Los 4 pilares de Revel Revel es una práctica de trabajo físico, emocional, mental y espiritual que busca a través del cuerpo, fortalecernos, desbloquear energías, modificar patrones autodestructivos, liberar emociones y toxinas, reconectar con nuestro poder, sabiduría y aprender a vivir en celebración, libertad y gozo en el presente. En Revel usamos 4 elementos básicos […]
El Momento de Audio
Todos lo hemos vivido. Tal vez no le habías puesto nombre, pero estoy segura que conforme vayas leyendo este post vas a asentir y seguramente a sonreír porque vas a saber exactamente de lo que estoy hablando. El Momento de Audio…ese instante de TOTAL ABSORCIÓN. Es cuando estás escuchando una canción y de pronto te […]
De Untamed…
¿Por qué a las mujeres nos parece honorable desestimarnos a nosotras mismas? ¿Por qué hemos decidido que negarnos lo que más deseamos es lo responsable por hacer? ¿Por qué creemos que lo que nos emociona y llena lastimará a nuestra gente? ¿Por qué desconfiamos de nosotras tan absolutamente? Cuando somos niñas, nuestras familias, maestros, y […]
¡Sacúdete! Transforma Estrés en Energía Vital
Vibrar, temblar y sacudirnos es una práctica corporal y espiritual milenaria, utilizada alrededor del mundo por gurús, curanderos y chamanes para despertar y sanar el cuerpo y el espíritu. En realidad, todos los mamíferos lo hacemos. Es un mecanismo natural que nos permite calmar el sistema nervioso, liberar tensión y reajustar nuestro organismo tras enfrentar […]
El Cuerpo es tu Instrumento
¿Qué tanta atención le prestas a tu cuerpo? Y no me refiero a la inagotable atención que le ponemos a las partes que quisiéramos cambiar, agrandar, encoger, afilar, alargar sino a la energía que le dedicamos a la totalidad de este increíble mecanismo que nos permite experimentar sensaciones, sabores, colores, sonidos y emociones. ¿Qué tal […]
Vivir con Todo el Corazón
¿Cómo aprender a vivir y amar con todo el corazón? ¿Cómo abrazar la imperfección? ¿Cómo dejamos ir la persona que creemos que debemos ser y abrazamos a quien realmente somos? Según Brené Brown, la autora de nuestro libro del mes “Los Dones de la Imperfección”, la única manera de vivir con todo el corazón es […]
Creamos Nuestra Realidad con Nuestras Intenciones
“Una intención es el punto de inicio de cualquier sueño. Es el poder creativo que satisface todas nuestras necesidades ya sean materiales, emocionales o espirituales. Todo lo que sucede en el universo comienza con una intención. Decidir comprar un regalo de cumpleaños, mover el dedo gordo del pie, llamar por teléfono a un amigo, todo […]